Eidgenössischer Schwingerverband / Association fédérale de lutte suisse

Lehrbuch Schwingen

Das neue Lehrbuch Schwingen ist erschienen. Das Lehrbuch enthält über 120 Schwünge in Bild und Text (Grundlagen, Unfallverhütung, Schwungvorbereitungen, Standschwünge, Flankenschwünge, Bodenschwünge, Verteidigungsschwünge, Kombinationen).

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  • Lehrbuch Schwingen Ausgabe 2016